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为提高学生心理健康素质,引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。10月21日下午，应烈山区经济开发区实验学校邀请，教育学院张凯老师在开发区实验学校为作“塑造阳光心态，拥抱美好生活”专题讲座，该校七、八年级130多名学生和班主任及部分教师参加了此次活动，讲座由烈山区经济开发区实验学校张永清副校长主持。

张凯老师以“你觉得你健康吗？”引出了讲座的主题，接着从健康的定义、了解心理健康标准、恰当地运用应对方式、建立社会支持系统以及如何更好地度过青春期等方面进行了讲述，同时以现场互动、案例分析等多种方式引导大家如何保持乐观的心态，如何提升自我。讲座内容贴近初中生生活，案例生动形象、问题发人深省，唤醒了同学们对心理健康自我教育的主观意识。讲座不仅提高了大家对心理健康的认识，还使同学们掌握了在繁忙的学习、生活中基本的压力应对方法和技巧。整个讲座现场气氛活跃，赢得了在场同学和老师们的阵阵掌声和积极反馈。

（文：张凯/图：赵雪丽/审核：王家云、鹿荣建）