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如何提高您的职业情商

? ?职业情商是每个人的人生发展的重要职业动因,是大学生的掌控自己和引导他人情绪的能力。职业情商主要包含五个方面内容:了解自己情绪的能力;控制自己情绪的能力;自我激励的能力;了解他人情绪的能力;维系良好人际关系的能力。
? ?作为一名大学生,您升学与择业是您的人生发展的里程碑,是个人前途的重要事件。职业心理辅导是为学生未来的工作的心理教育程序,旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上,确立自己的职业志向,调整好职业起航心态,进行职业的选择和准备。
? ?在职业心理辅导的前期,需要对您的情商做出充分的评估与辅导提升。在您的实际学习、生活中,存在着一些“非智力因素”,影响、制约着您的学习、生活与发展。1991年由美国耶鲁大学心理学家彼德?赛拉维和新罕布什尔大学的琼?梅耶秉承“非智力因素”的概念而提出了情商。
? ?这里您需要进一步对职业情商提高认知度。职业情商是要有良好的道德情操、乐观幽默的品质,在面对工作困难时,要有克服困难的勇气,要自我激励和保持持之以恒的韧性;在工作中要有、同情和关心他人的善良、善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等等。职业情商是您的情感和社会技能的综合体现,是您的智力因素以外的一切内容,用以表示您的认识自身情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人情绪和处理人际关系等方面的水平。
? ?所以,您的职业发展从心理学角度来讲就是您的工作动机、职业兴趣、工作交流情感、意志品质、行为性格等方面的工作心理因素。您在工作中要保持较高的自信心、自尊心、好胜心、求知欲望和学习热情,在工作中时刻把握自己的工作成就动机、坚持独立性、自主性和坚韧执着克服困难的勇气。
? ?总之,职业情商更加侧重对学生自己和他人的工作情绪的了解和把握意念、意志力的综合表现,如何处理好个人在职场中的人际关系,是一个大学生职业情商的具备表现,也是其职业能力、正性情绪和情绪稳定力的具体表现,努力提高自己的职业情商,是对您的人生职业生涯的有效的职业发展助力。